У людей есть четыре реакции на опасность:
1) напасть первым - про это ТУТ;
2) убежать - про это ТУТ;
3) притвориться мертвым про это ТУТ;
4) спрятаться.
Я умышленно упускаю момент, что у одного человека может быть сочетание ВСЕХ перечисленных реакций, одна за другой, поочередно. Я также допускаю, что многие люди, в связи с хорошим воспитанием или
Вот это сначала внушение, что кого-то "бить нельзя", а потом что опорожнять кишечник при всех - тоже нельзя, закладывается в подкорку. Где там, в подкорке, бунтует с заложенной природой программой...
Кто-то удивляется росту распространенности артериальной гипертензии у молодежи? Или росту этой самой ВСД? Я - нет...
И я знаю, у кого гипертензия затаивается надолго. У спортсменов, кому правильно был подобран вид спорта!
Бить = все виды борьбы.
Бежать = бег, велоспорт, лыжи, коньки, плавание.
Бить+бежать = командные виды спорта (футбол, баскетбол, волейбол, теннис, гандбол и прочие)
Бежать + бить = биатлон и т.п.
Понятно, что заложенный инстинкт "умри-замри-воскресни" попадает в очень малый интервал видов спорта, где перед выступлением полагается
Зато если спортсмен настолько выбросит адреналин на выступление, что потом свалится "без задних ног", то это ценится тренерами. Говорят, что в этом случае "имеется потенциал", и прочую ерунду....
Впрочем, руководство тоже очень любит работников, выпахивающихся на работе до обмороков.
Сами же "умирающие" всегда имеют дополнительный способ сражаться с болезнью, усталостью и ...стрессом. Самый простой, да. Это - СПАТЬ.
Кто такой "спать", и почему я его все время хочу?
Человек, у которого в программе присутствует этап "умри" нуждается в сне больше, чем в адреналине, серотонине и прочих эндорфинах. (Здесь должна быть лекция по физиологии, но ее не будет, ибо скучно)
Пока все другие "конченые идиоты" (с его точки зрения) прутся на лыжи/в лес/на рыбалку/по магазинам, он предпочитает пассивный отдых с созерцанием телевизора или снов. Лишь слегка пошевеливая
Тренажер будет пылиться на кухне, абонемент в бассейн валяться на комоде, а друзья - тусить недалеко и названивать регулярно. Диван, ноутбук и холодильник - вот лучший стадион. Одна беда - при этом мозг остается отключенным. Это вам не книги читать! Книги - это из другой серии - "спрятаться" (это будет позже).
У Айболита был брат-патологоанатом Айумер
Люди, с заложенной природой программой "умри" спортом занимаются неохотно. Да он им и вреден, по сути... Так, легкая зарядочка-гимнастика. Но я лично не унываю - даю комплексы на растяжку, объясняю, что тело должно быть гибким, эластичным и уметь падать-группироваться)))) О, ЭТО они понимают! Падать - в постель, сгруппироваться - там же, под одеялом. Ну и диеты, конечно. Вернее, одна-единственная диета - НЕ ЖРАТЬ.
Ну и придется-таки раскопать в себе вторую фазу реакции на стресс, хоть какую-нибудь завалященькую...
Хуже, если это - "бей". Тогда, выспавшись, на ум гражданину приходят разные глупости, как бы он классно вот тогда и тогда "держал удар".... Лучше - "беги". Тогда можно и немного погонять вечно сонного после нервотрепок индивидуума. Но - недолго, потому что ему надо на горшок и к холодильнику. На горшке, у холодильника и в кровати им лучше всего, к сожалению....
Зато можно обязать их кашеварить! Из них получаются талантливые домашние повара - любители наливочек и хитрозамаринованного мясца)))) Пусть толчется на кухне, раз в спортзал не хочет, правда?
Вот на этой благодушной ноте, я и закончу на сегодня....
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →